MUDr. Martina Mašková
Odolnost začíná porozuměním sobě. Srdcem i hlavou.
Jsem lékařka a vaším průvodcem světem neurobiologie všedního dne. Mým cílem je být mostem mezi vědou a každodenním životem. Specializuji se na regulaci nervového systému tedy na pochopení „operačního systému“ našeho těla, který ovlivňuje naše reakce, emoce i fyzické pocity. Společně se díváme pod povrch symptomů, ať už jde o úzkost, vyčerpání nebo chronickou bolest, a hledáme jejich skutečné kořeny v těle i životním příběhu.
Pomáhám prostřednictvím workshopů nebo osobních konzultací. Pokud jste žena, která balancuje mezi prací, rodinou a vlastními potřebami a někdy má pocit, že už nemá kde brát, mohu vám pomoci znovu najít vnitřní klid, energii a radost ze života. Téma přetížení žen je mi velmi blízké a věnuji se mu i jako spoluautorka knihy Přetíženy, která otevírá cestu k hlubšímu porozumění sobě a svému tělu.
Pro firmy vedu workshopy zaměřené na porozumění fungování nervového systému a rozvoj schopnosti s ním vědomě pracovat. Výsledkem není jen větší klid a psychická odolnost, ale také lepší výkon, rozhodování pod tlakem a zdravější, propojené týmy.
Zdravím!
Jsem Martina
Vítám vás! Jmenuji se Martina Mašková a jsem lékařka, účastnice psychoterapeutického výcviku v biosyntéze, máma a poradce zaměřující se na témata, která právě prožívá generace mileniálů. Mám za sebou práci na jednotkách intenzivní péče, na oddělení rehabilitace i komplexní práci v rámci paliativního týmu.
Moje služby
V rámci konzultací se společně zaměříme na propojení těla a mysli. Pomocí poznatků z neurobiologie a psychosomatiky hledáme souvislosti mezi vašimi potížemi, jejich příčinami a konkrétními kroky k řešení.
Vedu strategický workshop “Od vyhoření k flow” pro odolné a výkonné týmy. Účastníci se naučí rozumět fungování nervového systému, pracovat se stresem a zlepšovat spolupráci i rozhodování pod tlakem.